盛夏时节，南京的气温犹如被点燃的炉火，桑拿天接踵而至。在这样的高温天气里，养生显得尤为重要。今天，就让我们来揭秘南京的养生秘籍，让你在炎炎夏日里也能保持身心健康。 饮食养生是关键。在桑拿天里，南京的饮食应以清淡为主，多吃蔬菜和水果，以补充...
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